Warum sollte man 10 Jahre nach der letzten Blutung nicht mehr mit der HET anfangen? Steigt dann das Krebsrisiko oder was ist der Grund?
Ich glaube, wenn man spät anfangt (manche sagen auch, über 60), steigen die Risiken für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Ich hab schon von der Empfehlung gelesen, dann zumindest erstmal Arteriosklerose ausschließen zu lassen. Hab mich damit aber nicht genauer befasst.
genau. Es wird so argumentiert, dass die Plaques einfach altersbedingt mehr sind. Und je länger der Körper ohne Östrogen, desto mehr kann das sein. Daher wird ein "goldenes Zeitfenster" empfohlen. Wenn man keinerlei Grunderkrankungen wie Diabetes, Thrombosen, Herz-Kreislauf Erkrankungen und Übergewicht.... hat: wird oft 10 Jahre genannt, wenn eine davon schon eh vorhanden wäre, sogar nur 3-5 Jahre als "Fenster"
Individuell kann man das immer klären lassen , beraten lassen. Aber grundsätzlich gibt es für den Nutzen einer HT einfach eine gewisse ideale Zeit.
Auch hier empfehle ich de Liz oder Schaudig als Info.
Das oben ist meine private Meinung. Mein pers. Empfinden. Meine Wahrnehmung.
Zitat von Ranunkel im Beitrag #847wenn ich mal kurz reinhüpfen darf - lese gelegentlich interessiert mit -
in Mendos Beitrag
Zitat von Mendo im Beitrag #822https://www.instagram.com/reel/C7UISP7Rlag/?igsh=MTZiZjVrbWo4dWd4
Es gibt eine neue Metastudie aus US, die belegt, daß Estriol das Mamma CA Risiko um 22% senkt. 14 Tsd Probandinnen, Einnahme von Estriol nach Hysterektomie, kein Prostagladin.
Na hoffentlich erfahren dies auch die deutschen Gynäkologen 😩 (Bin diesbezüglich etwas säuerlich, da so wenig Niedergelassene Zeit für aktuelle Forschungsergebnisse haben).
ist mir ein Detail aufgefallen:
"nach Hysterektomie".
Die Studie gilt also nur für diese Fälle?
Da geht es ja um Estriol ohne Progesteron. Das kann man so nur nach Hysterektomie testen. Bei allen anderen hat man immer Östrogen und Progesteron und kann streng genommen nicht differenzieren, wer was ausgelöst hat.
Genau. Östrogene allein kann man nur nach Hysterektomie geben, da sie die Uterusschleimhaut aufbauen. Intakten Frauen muss man Östrogene immer mit Gestagenen geben - durchgehend oder sequenziell.
Ich hab mangels Vollpublikation bisher nur das sparsame Abstract überflogen. Es geht da nicht um Estriol, sondern um Estradiol. Das ist nicht dasselbe. Estriol wird im Allgemeinen lokal bei (uro)genitaler Atrophie angewendet. Es hansdelt sich auch nicht um eine Studie, sondern um eine Art Metaanalyse publizierter Studien und Analysen: We conducted literature searches on randomized trials and: estrogen, hormone therapy, and breast cancer, and searches from a prior meta-analysis and reviews. Da wäre es interessant, ob im Methodenteil der Vollpublikation auch etwas zur Güte der statistisch ausgewerteten Publikationen gibt.
Ich würde mir ja eine aktuelle Cochrane-Analyse wünschen.
-------------------------- Zwischen Reiz und Reaktion liegt die Freiheit.
Zitat von Distanzia im Beitrag #852Danke. Ich hoffe einfach weiterhin, dass mein Körper den Wechsel ohne große Beschwerden hinkriegt.
Auch das ist nicht selten!
Es gibt ja die Aussage: 1/3 hat fiese Beschwerden, 1/3 hat ein paar Beschwerden, und 1/3 hat nix. Interessanterweise sagen auch sehr viele Frauen „im fraglichen Alter“… „Wechseljahresbeschwerden? Hab ich nicht!“ Aber wenn Du dann mal nach „Detailthemen“ fragst…
Ich glaube, es gibt nur wenige Frauen, die kein Thema damit haben - aber das Thema an sich ist immer noch sehr schambehaftet bis geradezu totgeschwiegen.
Und spätestens seit der unseligen WHI-Studie wieder stärker, denn viele Frauen reden sich ihre Beschwerden aus Angst vor einer HET schön.
Ich bin nicht „im Spektrum“. Aber mein EQ ist tatsächlich etwas niedrig.
Zitat von Nora im Beitrag #855[ „Wechseljahresbeschwerden? Hab ich nicht!“ Aber wenn Du dann mal nach „Detailthemen“ fragst…
getreu dem Motto "gesund ist nicht lange genug untersucht?"
nee, Nora. Es gibt tatsächlich ungefähr ein Drittel (Auge mal Pi und ohne 2. Kommastelle ) Frauen, die keine Beschwerden hat.
Die hören auf zu bluten und gut.
Andere haben Symptome, denken aber für SICH: och, blöd aber im Bereich "normal" blöd. Dass man mit gut 50 nicht so beinander ist wie mit Anfang 20 ist ja so egal ob man Frau oder Mann ist.
Und dann gibt es Frauen, die für SICH sagen: das ist ein Scheiß, den kann ich nicht aushalten, den WILL ich nicht aushalten. Ohne MICH!
Die Betrachtung, Frauen seien irgendwie zu schüchtern oder uninformiert (im hier und heute!), dass sie nicht für SICH empfinden und entscheiden könnten, was SIE wollen, fühlen und brauchen - die teile ich nicht. Gar nicht.
In D herrscht immer noch freie Arztwahl und die Altersgruppe ist nicht 101 sondern vielleicht 51 und beruflich oder privat festest im Sattel. Dass ausgerechnet diese Altersgruppe "schambehaftet" und so sein sollte - warum eigentlich? Könnte ich nicht bestätigen. Das ist die Altersgruppe, die sich mit Intim-OPs beschäftigt und über viele Möglichkeiten fit und jung aussehend zu wirken. Und die mehr Geld hat als die mit 31 und mit 91. Das g'schamige, schweigend leidende Hascherl kommt da selten vor.
Jede Frau kann für sich abwägen, was sie als "übel" oder "mei, blöd aber okay" einsortiert. Wenn eine 1x/Woche eine Wallung hat und die nicht will: HT Und wenn eine 1x/h wallt und sich denkt, ja mei: dann geht einem das auch nix an.
Infos gibt es inzwischen zuhauf von Apotheken Umschau, Brigitte, MDR, de Liz, ... DAS war vor 10 Jahren noch ganz anders.
Nochmal, das Buch von Sheila de Liz ist super, die Podcasts von Schaudig auch. Für Userinnen, die nach seriösen und ausgewogenen Infos suchen, die state of art 2024 sind....
Das oben ist meine private Meinung. Mein pers. Empfinden. Meine Wahrnehmung.
Zitat von Nora im Beitrag #855Es gibt ja die Aussage: 1/3 hat fiese Beschwerden, 1/3 hat ein paar Beschwerden, und 1/3 hat nix. Interessanterweise sagen auch sehr viele Frauen „im fraglichen Alter“… „Wechseljahresbeschwerden? Hab ich nicht!“ Aber wenn Du dann mal nach „Detailthemen“ fragst…
Das mit den Dritteln habe ich schon öfter hier gelesen, das mag schon so sein.
Meiner Erfahrung nach empfinden die Menschen sehr unterschiedlich. Was für den einen nur ein unangenehmes Hintergrundrauschen ist, kann der andere überhaupt nicht ertragen. Das kann auch von Symptom zu Symptom unterschiedlich sein.
Ich kenne auch Frauen, die wenig Zugang zu ihrem Körper und ihren Gefühlen haben und gar nicht richtig mitkriegen, was gerade mit ihnen los ist. Die werden dann einfach krätzig und gereizt. Wenn man sie vorsichtig anspricht, sagen sie: Nö, mir geht es gut, weiß gar nicht was du hast.
Ich habe durch meine chronische Erkrankung ein ganz gutes Gefühl dafür, was bei mir gerade los ist und mit was ich umgehen kann, bzw. wann ich Abhilfe schaffen muss. Ich würde zwar gerne wissen, was in Zukunft noch auf mich zukommt (eben weil ich schon so meine Päckchen habe), aber ich bin einfach dankbar, dass es mir noch gutgeht. Wahrscheinlich reicht schon der Mönchspfeffer, den ich angefangen habe, als meine Periode mal unregelmäßig war.
Meine Erfahrung ist, dass die Frauen ohne Wechseljahresbeschwerden sich nicht informiert haben. Die haben keine Hitzewallungen und deshalb nicht das typische Zeichen.
Wenn es um Schlaflosigkeit, Giftigkeit oder sehr schlechte Laune, Vergesslichkeit, Gelenkschmerzen, trockene Schleimhäute,... geht, dann sind sie auch betroffen. Habe es jedenfalls in meinem Umfeld sehr stark, und zum Arzt gehen sie deshalb nicht.
Was für den einen nur ein unangenehmes Hintergrundrauschen ist, kann der andere überhaupt nicht ertragen. Das kann auch von Symptom zu Symptom unterschiedlich sein.
krätzig und gereizt. Wenn man sie vorsichtig anspricht, sagen sie: Nö, mir geht es gut, weiß gar nicht was du hast.
und manchmal hat man als gestandene, im Leben stehende Frau einfach keinen Bock über sich und sein Befinden Auskunft zu geben. und reagiert dann unwirsch und wenig nett.
Und mal krätzig und wenig kooperativ zu sein, ist oft ein immenser Benefit, den manche! Frauen im Klimakterium für sich erkennen. Physiologisch kann das am relativ! bedeutenderen Testosteron aufgrund des immer mehr schwindenden Östrogens liegen. Ö ist ja so das Hormon, dass viele (nicht alle, wie immer...) Frauen eher ! kooperativ, geduldig, belastbar, warm + herzig .... macht. Wenn es sinkt, kommt der "Stinkstiefel" in einem und weniger "die Süße" in einem zum Zug.
DAS ist in De Liz' Buch wirklich humorvoll UND seriös beschrieben.
Ich könnte jetzt auch viele Aspekte dieses Buches schildern, die ich nicht gut finde. also nicht, dass wer meint, ich krieg da Tantiemen oder so...
Das oben ist meine private Meinung. Mein pers. Empfinden. Meine Wahrnehmung.
Zitat von Kikiri im Beitrag #859Meine Erfahrung ist, dass die Frauen ohne Wechseljahresbeschwerden sich nicht informiert haben..
nee, meine Erfahrung ist das nicht.
Meine Erfahrung ist manche haben : nichts. Klar haben die Alterserscheinungen! Die haben Falten und Kreuzweh und können keine Nächte durch machen und bekommen auf einmal Magen.
HT ist kein Allheilmittel. Alt wird man trotzdem.
Das oben ist meine private Meinung. Mein pers. Empfinden. Meine Wahrnehmung.
Ich sag mal so: Kommt auch auf die Bevölkerung an. Hier gibt es so wenig Ärztinnen und Ärzte, dass die robuste Landbevölkerung Schmerzen gewohnt ist. Und wenn eine Praxis nichts verschreibt, dann gibt es keine Zweitmeinung. Weil: Keine Praxis, keine Termine, zu viel Aufwand. Das ist eben so. Meine Bubble!
Zitat von Mendo im Beitrag #862Apropos Testosteron - ich kenne Einige, die das supplementieren. Mir wurde das nie vorgeschlagen. Ist das jetzt von Vorteil oder nicht?
schwierig!
Es gibt in Europa kein mIttel mehr für Frauen. Da kann man die für Männer nur runterdosieren. In Australien gibt es eins für Frauen.
Vieles, was als "Testosteronmangel" betrachtet wird ist oft was anderes. Klassiker ist so, Frau hat keine Lust auf Sex und erhofft sich mit Testosteron den Lustbooster.
Oder "er" erhofft sich den...
Ich sehe es so, wenn eine Frau keine Lust auf Sex hat, würde ich ! eher den Mann als Testosteron substituieren...
Das ist wie DHEA eher so bissl Trend oder Lifestyle Ding.
Manche flirten auch mit T. wegen des Gewichts. Da würde ICH eher über Ozempic nachdenken.
Wenn dann nur mit exzellenter Beratung und Begleitung durch einen guten Endo.
Das oben ist meine private Meinung. Mein pers. Empfinden. Meine Wahrnehmung.
MEINE war ja immer mein Indikator für alles. Ich war da zeitlebens wie ein Hund, ich muss pinkeln, wenn ich mich freue, wenn ich Angst hab, wenn ich mich ärgere, wenn ich krank bin, wenn ich heirate, wenn ich... Wo andere Kopfweh haben, geh ich bieseln.
Das war die Ausgangslage vor dem Wechsel. Danach dachte ich, ich drehe durch.
Ich hab dann Beckenbodenkurse gemacht, pi pa po und vor allem: pipi
Das, was schnell und komplett Besserung brachte: vaginales Estriol. Also Oekolp etc. Seit ich das 2-4 mal die Woche nehme : wie mit 25!
Ohne Scheiß! nicht wie mit 45, sondern wie mit 25. Weder joggen, noch Sex, noch Blase insgesamt ist noch Thema.
Kann ich aus meiner eigenen Erfahrung wirklich reinsten Herzen empfehlen.
Das oben ist meine private Meinung. Mein pers. Empfinden. Meine Wahrnehmung.
und manchmal hat man als gestandene, im Leben stehende Frau einfach keinen Bock über sich und sein Befinden Auskunft zu geben. und reagiert dann unwirsch und wenig nett.
Und mal krätzig und wenig kooperativ zu sein, ist oft ein immenser Benefit, den manche! Frauen im Klimakterium für sich erkennen. Physiologisch kann das am relativ! bedeutenderen Testosteron aufgrund des immer mehr schwindenden Östrogens liegen. Ö ist ja so das Hormon, dass viele (nicht alle, wie immer...) Frauen eher ! kooperativ, geduldig, belastbar, warm + herzig .... macht. Wenn es sinkt, kommt der "Stinkstiefel" in einem und weniger "die Süße" in einem zum Zug.
Nein. Sorry, aber: Nein.
Das erinnert mich an Leute, die gerade eine Therapie machen und jetzt mal ganz doll an sich denken wollen und dabei weit über das Ziel hinausschießen, bis sie das richtige Maß zwischen Selbstfürsorge und Höflichkeit gefunden haben.
Zwischen "Süße" und "Stinkstiefel" ist es ein weites Feld und für für schlechtes Benehmen gibt es einfach keine Entschuldigung. Man kann für sich einstehen und seine Grenzen verteidigen ohne krätzig und giftig zu sein. Wenn man das aber bis zu den Wechseljahren nicht gelernt hat (und das sind zugegebenermaßen einige), dann wird es halt während des Wechsels schwierig - für sich und für andere.
Zwischen "Süße" und "Stinkstiefel" ist es ein weites Feld und für für schlechtes Benehmen gibt es einfach keine Entschuldigung. Man kann für sich einstehen und seine Grenzen verteidigen ohne krätzig und giftig zu sein. Wenn man das aber bis zu den Wechseljahren nicht gelernt hat (und das sind zugegebenermaßen einige), dann wird es halt während des Wechsels schwierig - für sich und für andere.
alles richtig. Nur, was tun? Du kannst andere nicht ändern.
Ich bin auf jeden Fall mit 54 jetzt weniger nett als mit 24. Und bei MIR führe ich das einerseits auf Hormonmangel, aber auch auf mehr Selbstbewusstsein zurück.
Ich finde "Wechsel" ist schon auch ein Paradigmenwechsel. Ich hab in jungen Jahren viel Zeit damit verbracht zu überlegen wer mich mag, wie ich ankomme, wer mich wie findet. Jetzt denke ich nur noch wie ich wen finde und wie wer bei mir ankommt.
Was da Hormonumstellung und was einfach Alterung ist: sei's drum!
ich finde das für mich eine Befreiung. Mir ist mehr egal als vor 20 Jahren.
Für irgendwas muss der Mist ja gut sein
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Zitat von Kikiri im Beitrag #872Die Hilfe hier in meiner Bubble kommt dann aus der Esoterik-Ecke. Zum Weglaufen! Zur Klarstellung: Die Beschwerden bleiben, nur das Geld entfleucht!
oh ja!!! Da rennst du bei mir ja offene Türen ein.
Ich kann nicht genug betonen, dass in D eine HT eine Kassenleistung ist und dass es nur noch bioidentische" gibt. Weil Premarin nicht mehr am Markt ist.
Das ganze Zeug, egal ob Spray, Gel oder Pflaster, oder Tabletten, das Utrogest oder Famenita, die Vaginalzäpfen oder Cremes: zahlen alle Kassen.
kann man nicht oft genug sagen.
Blut oder speicheltest muss man selber zahlen: bringt aber auch nichts als die eine, kurze Momentaufnahme. Wie ein "Polaroid" ist das.
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