Im anderen Strang schrieben einige von euch über Gelenkbeschwerden.
Oft im Zusammenhang mit den Wechseljahren.
Ich gehe davon aus, die unkompliziert hinter mir zu haben. Daher schließe ich im Grunde genommen eine HET aus
Seit mindestens 2 , eher schon 3,4 Jahren tut mir alles ab poabwärts weg.
In den Fingern gibt es eine altersbedingte Arthrose
Rheuma wurde insgesamt ausgeschlossen.
Ich habe Knie und Hüfte im Zusammenhang. Die ist aber erträglich mit Physio und Chiropraktiker geworden. *** Was aber wirklich sehr stark beeinträchtigt sind diffuse Schmerzen in den Gelenken? Muskeln? Faszien? rund ums Knie auf und abwärts.
Bislang kam keine Idee von unterschiedlichen Ärztin
Oftmals kommt und geht das in Schüben. Dann komme ich nur noch mit Treppengeländer rauf oder runter
In meinem Hinterstübchen steht auch noch das große Fragezeichen, ob das nicht vielleicht durch die Coronaimpfung gekommen ist
Zeitlich würde es ungefähr hinkommen.
Freue mich über eure Befindlichkeiten, Ideen und vielleicht sogar hilfreiche Tipps
Ich frage deshalb, weil bei mir ganz aktuell eine ganz andere Ursache für massive Beschwerden und Schmerzen poabwärts (allerdings einsieitig) rausgekommen ist, als vermutet.
-------------------------- Zwischen Reiz und Reaktion liegt die Freiheit.
Also, ich kenne sowohl Gelenkschmerzen als auch „Steifheitsgefühle“. Knie, Hüfte, Schulter, Nacken, Kreuz… kenne ich alles.
Sobald ich raste - Roste ich!!
Aber egal wo es weh tut- es gibt nix was ich nicht selbst mit Bewegung in den Griff bekomme!
Dehnübungen, Liebscher/Bracht, Yoga, Gaby Fastner- irgendwas hilft immer!!! Entweder mit Hilfe von YouTube oder mittlerweile aus dem Gedächnis. Und regelmäßiges Treppenlaufen ist auch total wichtig.
Wenn durch regelmäßige Übungen die Schmerzen nicht besser werden, würde ich auch nen Arzt fragen. Bei mir gehts gut weg mit den unterschiedlichen Übungen.
Zu einem anderen Arzt, neue Diagnostik. Ich kenne leider Einige, die (coronaüberlastungsbedingt?) mit der fadenscheinigen Diagnose "Fibromyalgie" oder noch besser, "Alter" und zwei Schachteln Tabletten weggeschickt wurden und nach jahrelangem Martyrium gab es doch eine konkrete Diagnose einer Muskel- oder Gelenkkrankheit.
Die Rheumawerte können unspezifisch sein.
Bei "nur Knie" könnte auch der Meniskus Probleme machen. Oder eine Zyste.
Ich würde an Deiner Stelle zu einem Kniespezialisten gehen, nicht zum allgemeinen Orthopäden.
Look for the bear necessities, the simple bear necessities. Forget about your worry and your strife.
Das mit der Coronaimpfung würde mich jetzt gar nicht wundern. Gerade Frauen in unserem Alter (aber auch jüngere und Männer) haben nach der Impfung verstärkt solche Beschwerden. Wir bekommen immer mehr Patienten in die Physiopraxis, bei denen kein spezifischer Befund besteht, diagnositsch ziemlich abgeklärt ist und wo die Beschwerden nach der 2. oder 3. Impfung aufgetaucht sind. Ich wundere mich schon lange, dass da keine näheren Studien gemacht werden. Für uns Therapeuten und auch für viele Ärzte die ich kenne, ist das echt auffällig.
Zitat von Twix im Beitrag #1In meinem Hinterstübchen steht auch noch das große Fragezeichen, ob das nicht vielleicht durch die Coronaimpfung gekommen ist
Zeitlich würde es ungefähr hinkommen.
Das ist gar nicht so abwegig. Ich habe zwar eine Rheumadiagnose, konnte aber bis zur 4. Corona Impfung gut damit leben. Erstaunlich war auch, dass ich heftig auf diese Impfung reagiert habe, alleine schon die Impfreaktion an der Stelle am Arm. Bei den 3 Vorläufern gab es keine Reaktionen, als hätte ich mich nicht impfen lassen.
Seit dieser Zeit lebe ich sozusagen in einem gigantischen Rheumaschub. Sehr unschön und noch unschöner sind die Reaktionen der Ärzte darauf. Ich habe seit 20 Jahren eine Polymyalgia rheumatica, also kein Klassiker wie eine rheumatoide Arthritis. Zeigt sich vor allem in Entzündungsherden in den Muskeln, Sehnenansätzen etc. Die üblichen Rheumamittel waren schon immer nicht hilfreich. Lange Jahre, in zahlreichen Kombinationsversuchen getestet. Einzig Cortison half mir. Nach ca. 10 Jahren habe ich die ganzen Versuche beendet, weil es mir durch die zahlreichen Nebenwirkungen der Medikamente einfach viel zu schlecht ging. Seitdem nur noch Cortison genommen, 10 mg pro Tag. Damit konnte ich gut leben, mich aus dem Fatique Syndrom wieder heraus arbeiten. Cortison hielt das Ganze im Zaum, bis zu der Impfung. Wenn ich jetzt eine Besserung verspüren will, muss ich mindestens 25 mg Cortison (Prednisolon) nehmen.
Ich habe nahezu in jedem Körperteil Entzündungsherde, früher hauptsächlich die großen Muskeln von Beinen und Po, ab und zu die Knie oder auch mal eine Plantarfasziitis. Es weitet sich auf meine Nieren aus. Das es ein autoimmuner Prozess ist, bin ich mir sehr sicher, denn Cortison ist hilfreich, allerdings nur in einer Dosierung jenseits der verantwortbaren, auf Dauer gesehen.
Betroffen ist bei mir vor allem auch die Wirbelsäule. Die klassischen orthopädischen Problematiken sind ausgeschlossen worden.
ZitatWas aber wirklich sehr stark beeinträchtigt sind diffuse Schmerzen in den Gelenken? Muskeln? Faszien? rund ums Knie auf und abwärts.
Das kenne ich von der Polymyalgia rheumatica her VOR der Corona Zeit. Mit Cortison Dauertherapie bekam ich 2-3 Schüben im Jahr, die meistens von alleine wieder abgeklungen sind.
Man hat häufig versucht, mich auf eine Fibromyalgie zu schieben. Allerdings ist da Cortison nicht hilfreich.
Die Rheumawerte sind nicht 100% ok, spiegeln aber die Heftigkeit des Ganzen absolut nicht wider.
Bei der immer noch laufenden Verleumdungstaktik in Bezug auf Folgen einer Corona Impfung, werden wir keine Chance auf Besserung haben.
Zitat von Twix im Beitrag #1Freue mich über eure Befindlichkeiten, Ideen und vielleicht sogar hilfreiche Tipps
Ich finde, es klingt recht verwirrend, was du da beschreibst:
Zitat von Twix im Beitrag #1Ich habe Knie und Hüfte im Zusammenhang. Die ist aber erträglich mit Physio und Chiropraktiker geworden. *** Was aber wirklich sehr stark beeinträchtigt sind diffuse Schmerzen in den Gelenken? Muskeln? Faszien? rund ums Knie auf und abwärts.
Wie jetzt? Hast du die Schmerzen nun im Griff oder sind sie stark beeinträchtigend? Wenn du eine erneute Diagnostik anstreben solltest, dürfte es hilfreich sein, wenn du deine Beschwerden genauer beschreiben kannst, als es hier der Fall ist.
fettundlila ...irgendwann ist irgenwie ein andres Wort für nie... energy flows, where attention goes
Ich habe/hatte Psoriasisarthritis, schlimm in den Wechseljahren. Einmal war es so übel, dass man schon über eine Gehhilfe gesprochen hat, weil ich mich kaum noch bewegen konnte. Den charakteristischen Ausschlag habe ich nur an den Ellenbogen. In der nächsten Uni-Hautklinik hat man mir Metex verschrieben. Damit gingen alle Beschwerden an Gelenken und Muskeln weg. Ich habe es inzwischen abgesetzt, die Wechseljahre sind vorüber, es ist seitdem nicht wiederbekommen. Die Stellen an den Ellenbogen sind noch da, aber die habe ich mit einer Creme im Griff.
Ich habe eine rheumatischen Erkrankung ganz anderer Art als die hier beschriebenen. Alle Schübe kann ich jeweils auf massiven Stress, dicke Infekte, o.ä. zurückführen. Einen auf eine Impfung, war allerdings eine Grippeimpfung. Gegen Corona habe ich mich trotzdem impfen lassen, weder die Impfungen noch die beiden Coronainfektionen haben einen Schub ausgelöst. Es ist also Glückssache, ob Impfungen oder Infekte Schübe auslösen, Corona ist da nicht unbedingt anders als andere Viren.
Daher würde ich die rheumatischen Schiene an Deiner Stelle noch einmal gründlich abchecken lassen.
"Wenn man mit einer Regenbogenflagge rumläuft, wo ‚Peace’ draufsteht und fünf Meter weiter Leute die Reichsflagge schwenken, muss man sich schon fragen: Mit wem machen wir uns gemein?“ - Wolfgang Niedecken
Zitat von Twix im Beitrag #10Borghild, ich habe Arthrose in Knie und Hüften
Das kann ich auch so zuordnen
Das andere ist halt eine Art täglicher starker Muskelkater, von dem ich nicht weiß ob es Sehnen, Faszien oder Muskeln sind
Interessant, das gleiche habe ich auch, zunehmend, etwa seit einem halben Jahr. Gesäß, Leisten, Oberschenkel. Wenn ich mich etwas bewegt habe wird es meist besser. Aber ich brauche nur 10 Min sitzen und dann wieder aufstehen. Ein Gefühl, als hätte ich eine Stunde in einer unbequemen Haltung zugebracht. Total merkwürdig und betrifft nur den Unterkörper.
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Diese merkwürdige einseitige Einschränkung habe ich auch.
Bei mir ist es das linke Knie, Arthrose 4. Grades. Vor Jahren schon prophezeite mein Orthopäde, ich bräuchte bald ein neues Kniegelenk. Damals verschwanden die Schmerzen aber und ich sah die Notwendigkeit einer OP nicht ein.
In letzter Zeit muckte das Knie dann bei längeren Spaziergängen. Es fühlte sich an, als sei im Gelenk etwas durcheinander geraten. Ein bisschen Ausschütteln hat dann geholfen.
Vor wenigen Wochen dann im Urlaub wurde es unangenehmer. Das Knie identifizierte ich aber nicht mehr als schuldigen Kandidaten, das Problem saß höher. Es fühlte sich an als mache ein Muskel hinten im Oberschenkel zu. Es hat nicht geschmerzt, aber ich konnte auch nicht richtig weiterlaufen, humpelte nur, musste öfter Pause machen.
Zuhause bin ich dann zum Hausarzt, der legte mein Bein hoch und griff dreimal beherzt zu. Da ich nicht schrie oder an die Decke ging, sagte er die unschönen vier Buchstaben: pAVK. Zu deutsch periphere arterielle Verschlusskrankheit.
Blut abgenommen und mit Überweisung in die Gefäßchirurgie bin ich raus.
Die Blutuntersuchung brachte wenigstens keinen erhöhten Wert in der Venengeschichte hervor. Zwei Wochen noch, dann ist der Termin beim Fachmann.
Zitat von Katelbach im Beitrag #2Hast ein aktuelles MRT?
Ich frage deshalb, weil bei mir ganz aktuell eine ganz andere Ursache für massive Beschwerden und Schmerzen poabwärts (allerdings einsieitig) rausgekommen ist, als vermutet.
Utetiki hat das Stichwort gebracht: PAVK. Bzw allgemein Gefässkrankheiten. Bei Beschwerden und Schmerzen in den Beinen, die sich nicht eindeutig nur auf die Gelenke verorten lassen, sondern irgendwie unspezifisch in Muskeln etc. sitzen, sollte man nicht nur an orthopädische oder rheumatische Krankheiten denken, sondern auch an Gefässkrankheiten. Die werden oft spät erkannt, weil niemand daran denkt, sind aber recht verbreitet.
Bezüglich rheumatischen Krankheiten und Impfungen: bei mir ist JEDE Impfung ein Trigger für einen kurzen, zum Glück vorübergehenden Schub. Längst nicht nur die Corona-Impfung, sondern auch Grippe, Tetanus, FSME etc. Ich impfe trotzdem lückenlos. Denn auch jede echte Infektion ist ein Trigger, und zwar ein wesentlich stärkerer. Sogar jede verdammte Erkältung…. Die beiden Corona-Infektionen waren (auch) diesbezüglich ganz hässlich.
Mut ist nicht das Gegenteil von Angst. Sondern die Erkenntnis, dass etwas wichtiger ist als die eigene Angst.
Zitat von Twix im Beitrag #10Borghild, ich habe Arthrose in Knie und Hüften
Das kann ich auch so zuordnen
Das andere ist halt eine Art täglicher starker Muskelkater, von dem ich nicht weiß ob es Sehnen, Faszien oder Muskeln sind
Es zieht halt total und so komme ich nicht schwungvoll z.b Treppen hoch oder leichteste Anstiege beim Spaziergang
Ja es beeinträchtigt stark und so gehe ich wie eine alte Frau
Das kommt mir sehr bekannt vor. Ich hatte solche sehr starkenn Beschwerden jahrelang in beiden Beinen, hauptsächlich an den Oberschenkeln und ums Knie drumrum. Ich hatte Arthrose in beiden Hüften aufgrund einer Hüftdysplasie, aber kein Arzt brachte das in Zusammenhang - ich auch nicht. Die Schmerzen traten nur bei Bewegung auf, so dass ich tageland nur rumsitzen konnte. Es war schrecklich. Nach meiner Hüft-OP 2014 ist Ruhe im Karton und ich hatte das nie wieder.
Zitat von Katelbach im Beitrag #2Hast ein aktuelles MRT?
Ich frage deshalb, weil bei mir ganz aktuell eine ganz andere Ursache für massive Beschwerden und Schmerzen poabwärts (allerdings einsieitig) rausgekommen ist, als vermutet.
Verrätst Du uns, was da rausgekommen ist?
Eine Zyste an der Wirbelsäule, die auf einen Nerv drückt, der in dem Gebiet rauskommt. Letztlich ähnliche Auswirkungen wie ein Bandscheibenvorfall, aber leider nicht durch Physio oder Muskelaufbau mit beeinflussbar. Muss raus. Ich stell mir da eine kleine Flex vor.
Und du? Echt paVK? Mist!
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Zitat von Twix im Beitrag #15@brausepaul: kannst du noch Kniebeugen?
Ja, kann ich, auch wenn die erste Kniebeuge schwierig ist, danach wird es besser. Ich habe einseitige Coxarthrose, soll diese Übungen aber laut Krankengymnast regelmäßig durchführen.
Es ist klar, dass die Arthrose Beschwerden bereitet, die auch ausstrahlen. Aber glaube auch nicht, das alle Beschwerden damit zusammenhängen. Deine Beschreibung von Muskelkater trifft es recht gut. Es fühlt sich an, wie extrem verkrampft oder wie die Nachwirkungen davon. Um es vielleicht noch genauer zu beschreiben ... wenn man lange gekniet hat (auch früher schon) und dann aufsteht, fühlt es sich zunächst verkrampft und steif an. So ähnlich ist es jetzt auch. Nur das es Knie, Leisten und Gesäß betrifft und es schon reicht 10 Min auf dem Stuhl zu sitzen. Bewegung und Dehnübungen verbessern die Beschwerden, aber nur kurzfristig.
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Zitat von Twix im Beitrag #10Borghild, ich habe Arthrose in Knie und Hüften
Das kann ich auch so zuordnen
Das andere ist halt eine Art täglicher starker Muskelkater, von dem ich nicht weiß ob es Sehnen, Faszien oder Muskeln sind
Interessant, das gleiche habe ich auch, zunehmend, etwa seit einem halben Jahr. Gesäß, Leisten, Oberschenkel. Wenn ich mich etwas bewegt habe wird es meist besser. Aber ich brauche nur 10 Min sitzen und dann wieder aufstehen. Ein Gefühl, als hätte ich eine Stunde in einer unbequemen Haltung zugebracht. Total merkwürdig und betrifft nur den Unterkörper.
Genau das ist es bei mir auch. Ich erinnere mich, dass meine Mutter das auch hatte, als sie Mitte 50 war. Wenn sie vom Sofa aufstand, stakste sie immer wie eine Marionette. Nach einer Minute ging sie dann wieder normal. So ist es bei mir auch. Morgens, wenn ich aus dem Bett aufstehe, brauche ich sogar noch länger, um normal gehen zu können. Die Treppe ins Erdgeschoss komme ich nicht ohne festhalten runter. Und das mit 56!
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Zitat von Katelbach im Beitrag #18 Eine Zyste an der Wirbelsäule, die auf einen Nerv drückt, der in dem Gebiet rauskommt. Letztlich ähnliche Auswirkungen wie ein Bandscheibenvorfall, aber leider nicht durch Physio oder Muskelaufbau mit beeinflussbar. Muss raus. Ich stell mir da eine kleine Flex vor.
Und du? Echt paVK? Mist!
Vorerst ist das eine Verdachtsdiagnose. Mitte Juli weiß ich mehr.
Dieses "in die Gänge kommen" habe ich auch. Morgens vom 1. Stock ins EG darf mir keiner zusehen. Stufe für Stufe kann ich nur nehmen. Oder nach einem Fernsehabend aus dem Sessel aufstehen, da brauch ich immer ein bisschen bis ich wieder "eingelaufen" bin.
Dazu kommt noch, dass mir öfters die Hände einschlafen. Zweimal auch der gesamte Unterschenkel, dieses Mal das rechte Bein, das mir sonst keine Beschwerden macht. Das ist vielleicht ein bescheidenes Gefühl!
Ich lese mal interessiert mit. Seit etwa zwei Jahren habe in einem Oberschenkel das Gefühl eines Dauermuskelkaters. Treppensteigen fällt teilweise auch schwer, das Beinheben fühlt sich muskulär sehr anstrengend an und ich schleiche dann schon etwas die Treppen hoch statt locker zu gehen.
Ich hatte jetzt im Urlaub fast vier Wochen Sportpause, habe nur lange Spaziergänge gemacht. Die Beschwerden im Oberschenkel sind jetzt erstmal weg und die vielen, steilen Treppen in unserer Unterkunft machen mir auch keine Schwierigkeiten. Dafür meldet sich jetzt manchmal die Lendenwirbelsäule wieder, da hatte ich lange Ruhe.
Im unteren Rücken und in den Knien wurde vor einigen Jahren eine altergerechte Abnutzung festgestellt, diese Bereiche konnte ich aber durch viel Bewegung und Muskelkräftigung beschwerdefrei bekommen und halten.
Ich bin gespannt, wie es wird, wenn ich mein Sportprogramm wieder aufnehme.
Beim nochmal Lesen habe ich festgestellt, dass es bei mir nicht um Gelenkbeschwerden geht. Ich verfolge den Strang trotzdem mal weiter.
Ich habe schon seit 2 Jahren eine leichte (vorher stärkere) Entzündung der Hüftschleimbeutel (aus Überlastung/Übertraining heraus) und verkürzte Wadenmuskulatur (führte zu Plantarfasziitis in beiden Füßen).
Schleimbeutelentzündung in der Hüfte verursacht Schmerzen beim Draufliegen und Schmerzen beim Stiegensteigen und nach dem längeren Sitzen.
Das Wadenproblem führte zur Entzündung der Sehne an der Fußsohle - Barfußgehen ist sehr unangenehm bis schmerzhaft, Anlaufschmerzen in der Früh. Diese Problem habe ich durch orthopädische Einlagen und laufender Physiotherapie ganz gut im Griff momentan.
Ich denke also, es können z.B. verkürzte, nicht oder falsch trainierte Muskeln sein, es kann Überlastung sein, die zu Entzündungen führt.
@Twix Hm, tja, weiß auch nicht so recht, wie ich es nennen soll. Fühlt sich halt wie Muskelkater an. Eventuell auch wie "Ischias", hatte ich während einer meiner Schwangerschaften. Und vor einigen Jahren hatte ich auch mal ein Taubheitsgefühl in demselben Oberschenkel, der sich jetzt meldet, ohne weitere Beeinträchtigungen, damit war ich auch mal beim Arzt, Ursache wurde nicht gefunden und nach ein paar Jahren ging es von selbst wieder weg.
Solange ich damit gut leben kann, mache ich nichts weiter. Ich habe halt leichte Schmerzen, Steigen ist anstrengender als früher, aber grundsätzlich bin ich nicht eingeschränkt und habe keine Probleme bei den alltäglichen Bewegungen, keine Einschränkungen der Beweglichkeit, keine Steifigkeit, nix.